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TORREGRI I – 1.ª Jornada em Montemor-o-Velho

Os mais novos abriram a época com alegria e espírito de equipa

No passado dia 2 de novembro, as Piscinas Municipais de Montemor-o-Velho receberam a 1.ª Jornada do Torregri I, numa manhã cheia de entusiasmo, boa disposição e muita energia dentro e fora de água.

Com a bancada completamente cheia, os cadetes mostraram que o trabalho diário compensa. Entre nervos e sorrisos, demonstraram grande espírito de amizade, cooperação e aprendizagem, desfrutando ao máximo de uma jornada que será certamente recordada.

Estiveram em prova cerca de 140 nadadores, em representação dos seguintes clubes:

▻ Associação Académica de Coimbra
▻ ASSS Columbófila Cantanhedense
▻ Atlético Clube Montemorense
▻ Casa do Povo de São Pedro de Alva
▻ CASPAE
▻ Clube Náutico Académico
▻ Clube Náutico de Miranda do Corvo
▻ Condeixa Aqua Clube
▻ Grupo Recreativo Vigor da Mocidade
▻ Louzan Natação / EFAPEL
▻ Sharks – ADSC

Foi uma manhã cheia de boas emoções, onde a natação voltou a mostrar que é muito mais do que um desporto. Para muitos, foi uma oportunidade de superação; para outros, o primeiro contacto com o ambiente competitivo. Mas, acima de tudo, foi uma manhã de partilha, amizade e aprendizagem.

A Associação de Natação de Coimbra agradece à Câmara Municipal de Montemor-o-Velho pela colaboração e apoio na organização desta jornada, que decorreu num excelente ambiente.

Depois deste arranque cheio de energia, a ANC prepara-se agora para a 2.ª Jornada do Torregri I, marcada para o próximo dia 7 de dezembro, nas Piscinas Municipais de Penacova.

Será mais um momento para os jovens nadadores continuarem a evoluir, a ganhar experiência e a reforçar o gosto pela natação.

A natação da região segue, assim, em boa forma — com muita vontade de aprender, crescer e, claro, de se divertir dentro de água!

🗓️ 09 Novembro 2025 ⟶ Campeonato Regional Natação Adaptada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 15-16 Novembro 2025 ⟶ Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

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A Piscina Rui Abreu recebeu nos dias 18 e 19 de outubro o Torneio de Abertura de Categorias, prova que marcou o arranque oficial da época 2025/2026 da Associação de Natação de Coimbra, reunindo 12 clubes e 190 atletas em competição ao longo de fins de semana intensos, repletos de empenho e entusiasmo.

Em grande destaque estiveram os atletas da Natação Adaptada, com quatro Recordes Nacionais fixados ao longo da competição:

Tomás Coelho Cordeiro (Louzan Natação/EFAPEL)
▸ 400m Livres – 4:14.68 – S10 – 25m – Open
▸ 200m Estilos – 2:17.01 – S10 – 25m – Open

Susana Pereira Veiga (CF “Os Belenenses”)
▸ 400m Livres – 4:52.55 – S9 – 25m – Open
▸ 200m Estilos – 2:46.48 – S9 – 25m – Open

Para além dos recordes nacionais, o torneio demonstrou igualmente um bom momento competitivo de vários atletas seniores e juniores da região, com marcas de valor para o período da época em questão. Gabriel Lopes, Camila Rebelo, Inês Henriques e Joana Cardeal iniciaram a época com boas performances, alcançando pontuações World Aquatics acima dos 700 pontos.

Nos escalões de formação, o desempenho foi igualmente encorajador. Registaram-se recordes pessoais, e diversos jovens tiveram ainda a oportunidade de competir pela primeira vez em provas de longa distância, cimentando o caminho para o seu desenvolvimento desportivo.

A Associação de Natação de Coimbra deseja a todos os clubes e agentes desportivos uma época repleta de sucesso, evolução, espírito desportivo e muitas conquistas dentro e fora de água. Que este seja apenas o primeiro capítulo de mais um ano de forte crescimento competitivo e de promoção da natação na nossa região.

🗓️ 02 Novembro 2025 ⟶ TORREGRI I – 1ªJornada
📍 Piscina Municipal Montemor

🗓️ 09 Novembro 2025 ⟶ Campeonato Regional Natação Adaptada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra.

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No dia 18 Maio 2025 realizámos o nosso Festival Salv’Aqua no Centro Olímpico Piscinas.

Este Festival dedicado aos Cadetes serve tanto de um encontro para estes atletas como da uma primeira abordagem a diferentes modalidades como as águas abertas e o pólo aquático.

Outra característica deste Festival é que não há clubes pois as equipas são constituídas com meninos e meninas dos diferentes clubes.

Este Festival foi constituido por um mini-campo de Pólo Aquático, um percurso de Águas Abertas Indoor, uma zona de estafetas de Salvamento Aquático e estafetas de estilos misturados.

Durante toda a manhã, cerca de uma centena de atletas brincou e desfrutou de uma manhã na água, muitos deles tiveram o primeiro contacto com uma piscina olímpica e criaram-se novas amizades que esperemos que durem largos anos.

O ambiente dentro e fora do cais foi de grande animação e alegria onde cada técnico estava responsável por uma equipa e contribuiu para que cada atleta participasse em todas as estações.

Saímos da piscina com a sensação de dever cumprido uma vez que vimos os nossos atletas mais jovens a sair de sorriso na cara e com vontade de continuar.

Esperamos continuar a vê-los nas restantes provas!

🗓️ 14-15 Junho 2025 ⟶ 1ºMergulho – 4ªJornada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 15 Junho 2025 ⟶ VI Open Natação Adaptada ANC
📍 Centro Olímpico Piscinas, Coimbra.

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Seleção da Associação de Natação de Coimbra em destaque em competição internacional

A Seleção da Associação de Natação de Coimbra (ANC) marcou presença no XXXVIII Trofeo Internacional Villa de Gijón, realizado entre os dias 16 e 18 de maio, numa organização exemplar a cargo do C.N. Santa Olaya.

 É com enorme satisfação que partilhamos os principais destaques desta participação, que refletiu o elevado nível técnico e competitivo dos nossos atletas.

A comitiva da ANC foi composta por 12 nadadores (8 femininos e 4 masculinos), em representação dos clubes da região.

Composição da Seleção (Absoluta):

• Masculinos: Rodrigo Reis, Lucas Bastos, Gustavo Marques, Francisco Carvalho.
  🏊🏻‍♂️ Rodrigo Reis (CNAC) ⟶ 50, 100 e 200 Livres
  🏊🏻‍♂️ Lucas Bastos (CNAC) ⟶ 50 Bruços / 400 Estilos / 200 Bruços / 200 Estilos
  🏊🏻‍♂️ Gustavo Marques (CAQC) ⟶ 50 Mariposa / 200 e 400 Livres
  🏊🏻‍♂️ Francisco Carvalho (ALN) ⟶ 50 Livres / 100 Livres
  🏊🏻‍♂️ Estafeta ⟶ 4×50 Estilos

• Femininos: Joana Cardeal, Beatriz Cardeal, Helena Rodrigues, Alana Matias, Leonor Mano, Inês Henriques, Rita Santos, Ana Romão.
  🏊🏻‍♀️ Inês Henriques (ALN) ⟶ 50, 100 e 200 Mariposa / 200 Estilos
  🏊🏻‍♀️ Joana Cardeal (CAQC) ⟶ 400 e 1500 Livres / 200 Estilos
  🏊🏻‍♀️ Beatriz Cardeal (CAQC) ⟶ 800 e 1500 Livres / 400 Estilos
  🏊🏻‍♀️ Helena Rodrigues (CAQC) ⟶ 100 e 200 Livres / 50 Costas
  🏊🏻‍♀️ Alana Matias (CNAC) ⟶ 100, 200 e 400 Livres
  🏊🏻‍♀️ Leonor Mano (CNAC) ⟶ 50 Mariposa / 200 e 400 Livres
  🏊🏻‍♀️ Rita Santos (CAQC) ⟶ 50, 100 e 200 Livres
  🏊🏻‍♀️ Ana Romão (AAC) ⟶ 50, 100 e 200 Costas / 50 Livres
  🏊🏻‍♀️ Estafetas ⟶ 4×50 Estilos

A equipa foi acompanhada pelos CTR’s da ANC.

🏅 Medalhas conquistadas pela Seleção ANC:

Joana Nunes Cardeal
🥇 800m Livres – 9:04.08 (707 pts FINA)
🥇 1500m Livres – 17:16.37 (700 pts FINA)
🥈 400m Livres – 4:22.48 (721 pts FINA)

Beatriz Nunes Cardeal
🥈 1500m Livres – 17:34.24 (665 pts FINA)
🥉 800m Livres – 9:11.41 (679 pts FINA)
🥇 400m Estilos – 5:02.88 (665 pts FINA)

Inês Jacinto Henriques
🥇 200m Estilos – 2:21.44 (708 pts FINA)
🥇 100m Mariposa – 1:02.57 (685 pts FINA)

Gustavo Pires Marques
🥈 400m Livres – 4:06.46 (711 pts FINA)
🥉 200m Livres – 1:55.85 (682 pts FINA)

Lucas Pereira Bastos
🥈 400m Estilos – 4:37.18 (669 pts FINA)

📈 Destaques

• A Seleção ANC demonstrou uma boa performance, com presença em múltiplas finais absolutas e um total de 9 medalhas (4 ouro, 3 prata, 2 bronze).
• A nadadora Joana Nunes Cardeal obteve a melhor pontuação FINA da equipa (721 pts nos 400m Livres), afirmando-se como uma das figuras da competição.
• Inês Henriques e Beatriz Cardeal evidenciaram-se pela versatilidade e consistência em provas técnicas e de resistência.
• A equipa somou um total de 20.987 pontos, alcançando um prestigiante 8.º lugar na classificação geral por clubes entre 32 equipas de Portugal e Espanha.

Conclusão

A participação da Seleção da Associação de Natação de Coimbra neste torneio internacional permitiu reforçar a visibilidade e o prestígio da natação regional. A forte prestação desportiva, aliada ao espírito de equipa e à postura exemplar dentro e fora de água, reflete o trabalho consistente que tem vindo a ser desenvolvido em alguns clubes da nossa associação.

O XXXVIII Trofeo Internacional Villa de Gijón, promovido pelo clube C.N. Santa Olaya, revelou-se uma excelente oportunidade para proporcionar experiência competitiva de bom nível e promover o desenvolvimento técnico dos nossos nadadores, em ambiente internacional e exigente.

A ANC congratula todos os atletas, treinadores e clubes envolvidos por este momento coletivo e reafirma o seu compromisso com a promoção e valorização da natação da região Centro.

🗓️ 14-15 Junho 2025 ⟶ 1ºMergulho – 4ªJornada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 15 Junho 2025 ⟶ VI Open Natação Adaptada ANC
📍 Centro Olímpico Piscinas, Coimbra.

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Nos dias 10 e 11 Maio 2025 realizámos a nossa edição anual do Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis.

Esta prova teve presente cerca de 90 atletas em representação de 9 clubes:

▻Associação Académica Coimbra
▻ Associação Paralisia Cerebral Coimbra
▻ ASSS Columbófila Cantanhedense
▻ CASPAE
▻ Clube Náutico Académico
▻ Clube Náutico Miranda do Corvo
▻ Condeixa Aqua Clube
▻ Grupo Recreativo Vigor da Mocidade
▻ Louzan Natação /EFAPEL

Esta prova combina as pontuações da prova dos 400m Estilos e dos 1500m Livres para os masculinos e os 800L para os femininos de forma a apurar os Campeões Regionais Fundo tanto ao nível individual como coletivo.

De destaque temos os os atletas mais medalhados por categoria e género:

INFANTIS-B FEMININO
🥇 Matilde Gonçalves, SILVA (CAQC) ⟶ 647 pontos
🥈 Sofia Cioga, MOREIRA (CAQC) ⟶ 639 pontos
🥉 Maria Mar, JESUS (SCC) ⟶ 575 pontos

INFANTIS-A FEMININO
🥇 Rylie Ann, CROUS (CAQC) ⟶ 976 pontos
🥈 Maria Luisa, NOGUEIRA (AAC) ⟶ 936 pontos
🥉 Leonor Simões, SOUSA (CNAC) ⟶ 904 pontos

INFANTIS-B MASCULINO
🥇 Afonso Manuel, FERNANDES (AAC) ⟶ 676 pontos
🥈 Tomás Gonçalves, RODRIGUES (SCC) ⟶ 643 pontos
🥉 Miguel Simões, DIAS (ALN) ⟶ 589 pontos

INFANTIS-A MASCULINO
🥇 Hugo Ferreira, SILVA (AAC) ⟶ 891 pontos
🥈 Bernardo Bento, DINIS (CAQC) ⟶ 792 pontos
🥉 Afonso José, MIRANDA (ALN) ⟶ 746 pontos

JUVENIS-B FEMININO
🥇 Eva Miranda, ALMEIDA (SCC) ⟶ 1018 pontos
🥈 Laura Duarte, NEVES (ALN) ⟶ 996 pontos
🥉 Joana Cura, NEVES (CAQC) ⟶ 963 pontos

JUVENIS-A FEMININO
🥇 Leonor Nunes, CARDEAL (CAQC) ⟶ 1232 pontos
🥈 Camila Duarte, MARCELO (CAQC) ⟶ 1170 pontos
🥉 Maria Neto, SIMÕES (CAQC) ⟶ 1095 pontos

JUVENIS-B MASCULINO
🥇 Santiago Marques, PEREIRA (SCC) ⟶ 963 pontos
🥈 Francisco Martins, SIMÕES (CNAC) ⟶ 907 pontos
🥉 Miguel Tomás, GOMES (CNAC) ⟶ 897 pontos

JUVENIS-A MASCULINO
🥇 Tomás Rafael, PEREIRA (CAQC) ⟶ 973 pontos
🥈 João Nuno, GASPAR (CAQC) ⟶ 947 pontos

Ao nível coletivo destacamos os clubes que através dos seus nadadores mais pontos obtiveram:
🥇 Condeixa Aqua Clube ⟶ 15 232 pontos
🥈 ASSS Columbófila Cantanhedense ⟶ 10 604 pontos
🥉 Clube Náutico Académico ⟶ 9 625 pontos

Relativamente ao Ranking Nacional do Torneio de Fundo 2024-2025 salientamos ao nível individual:
🏅 Eva Miranda, ALMEIDA (SCC) ⟶ 6ºLugar Juvenis-B Femininos
🏅 Laura Duarte, NEVES (ALN) ⟶ 8ºLugar Juvenis-B Femininos
🏅 Leono Nunes, CARDEAL (CAQC) ⟶ 1º Lugar Juvenis-A Feminino
🏅 Camila Duarte, MARCELO (CAQC) ⟶ 2ºLugar Juvenis-A Femininos
🏅 Maria Neto, SIMÕES (CAQC) ⟶ 5ºLugar Juvenis-A Femininos
🏅 Rylie Ann, CROUS (CAQC) ⟶ 3ºLugar Infantis-A Femininos
🏅 Maria Luisa, NOGUEIRA (AAC) ⟶ 7ºLugar Infantis-A Femininos
🏅 Leonor Simões, SOUSA (CNAC) ⟶ 9ºLugar Infantis-A Femininos
🏅 Afonso Manuel, FERNANDES (AAC) ⟶ 10ºLugar Infantis-B Masculinos
🏅 Hugo Ferreira,SILVA (AAC) ⟶ 3ºLugar Infantis-A Masculinos

A nível coletivo no Ranking Nacional do Torneio de Fundo 2024-2025:
🏅 ASSS Columbófila Cantanhedense ⟶ 2ºLugar Juvenis-B Femininos
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 6ºLugar Juvenis-B Femininos
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 1ºLugar Juvenis-A Femininos
🏅 ASSS Columbófila Cantanhedense ⟶ 8ºLugar Juvenis-A Femininos
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 1ºLugar Juvenis Femininos
🏅 ASSS Columbófila Cantanhedense ⟶ 4ºLugar Juvenis Femininos
🏅 Clube Náutico Académico ⟶ 6ºLugar Juvenis-B Masculinos
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 4ºLugar Juvenis
🏅 ASSS Columbófila Cantanhedense ⟶ 9ºLugar Juvenis
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 3ºLugar Infantis-A Femininos
🏅 Condeixa Aqua Clube ⟶ 10ºLugar Infantis Femininos

🗓️ 18 Maio 2025 ⟶ Festival Salv’Aqua
📍 Centro Olímpico Piscinas, em Coimbra

🗓️ 14-15 Junho 2025 ⟶ 1ºMergulho – 4ªJornada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 15 Junho 2025 ⟶ VI Open Natação Adaptada ANC
📍 Centro Olímpico Piscinas, Coimbra.

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Começámos Maio com o nosso Torneio Nadador Completo Juvenis, Juniores e Seniores no Complexo Piscinas Luís Lopes Conceição.

Esta competição contou com a presença de mais de 100 atletas em representação dos seus clubes:

▻ Associação Paralisia Cerebral Coimbra
▻ Associação Académica Coimbra
▻ ASSS Columbófila Cantanhedense
▻ Casa Povo São Pedro Alva
▻ CASPAE
▻ Clube Desportivo Naciona
▻ Clube Futebol Os Belenenses
▻ Clube Náutico AcadémicoClube Náutico Miranda do Corvo
▻ Condeixa Aqua Clube
▻ Grupo Recreativo Vigor Mocidade
▻ Junta Freguesia Paião
▻ Louzan Natação /EFAPEL
▻ Olhar 21

Este Torneio combina a pontuação dos 200 Estilos e dos 100m de cada técnica de nado em que todos os nadadores, para competir para a classificação do torneio, têm que nadar todas estas provas.

Destacamos os e as atletas mais pontuados/as:

[Juvenis B Feminino]
🥇 Laura Duarte, NEVES (ALN) ⟶ 2330 pontos
🥈 Eva Miranda, ALMEIDA (SCC) ⟶ 2105 pontos
🥉 Joana Cura, NEVES (CAQC) ⟶ 2094 pontos

[Juvenis A Feminino]
🥇 Maria Neto, SIMÕES (CAQC) ⟶ 2536 pontos
🥈 Rita Lucas, SANTOS (CAQC) ⟶ 2408 pontos
🥉 Camila Duarte, MARCELO (CAQC) ⟶ 2407 pontos

[Juvenis B Masculino]
🥇 Santiago Marques, PEREIRA (SCC) ⟶ 2135 pontos
🥈 Francisco Martins, SIMÕES (CNAC) ⟶ 2043 pontos
🥉 Miguel Tomás, GOMES (CNAC) ⟶ 1793 pontos

[Juvenis A Masculino]
🥇 Tomás Rafael, PEREIRA (CAQC) ⟶ 2217 pontos
🥈 João Nuno, GASPAR (CAQC) ⟶ 2105 pontos

[Juniores Feminino]
🥇 Ângela Rodrigues, REBELO (ALN) ⟶ 2713 pontos
🥈 Alana Costa, MATIAS (CNAC) ⟶ 2582 pontos
🥉 Dânia Simões, RODRIGUES (ALN) ⟶ 2504 pontos

[Juniores Masculino]
🥇 Duarte Cachulo, MARQUES (CAQC) ⟶2376 pontos
🥈 Rafael Pereira, RODRIGUES (CAQC) ⟶ 2120 pontos
🥉 Guilherme Simões, SOUSA (CNAC) ⟶ 2093 pontos

[Seniores Feminino]
🥇 Camila Rodrigues, REBELO (ALN) ⟶ 3370 pontos
🥈 Joana Nunes, CARDEAL (CAQC) ⟶ 3058 pontos
🥉 Beatriz Nunes, CARDEAL (CAQC) ⟶ 2941 pontos

[Seniores Masculino]
🥇 Lucas Pereira, BASTOS (CNAC) ⟶ 2976 pontos
🥈 Rodrigo Miguel, REIS (CNAC) ⟶ 2720 pontos
🥉 Joaquim Agra, MERUJE (AAC) ⟶ 2701 pontos

Ao nível coletivo:
🥇 Condeixa Aqua Clube
🥈 Clube Náutico Académico
🥉 Louzan Natação /EFAPEL

Os atletas mais pontuados desta edição:
🏅 Camila Rebelo (ALN)
🏅 Lucas Bastos (CNAC)

Parabéns aos medalhados e a todos os participantes!

🗓️ 10-11 Maio 2025 ⟶ Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

🗓️ 18 Maio 2025 ⟶ Festival Salv’Aqua
📍 Centro Olímpico Piscinas, em Coimbra

🗓️ 14-15 Junho 2025 ⟶ 1ºMergulho – 4ªJornada
📍Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 15 Junho 2025 ⟶ VI Open Natação Adaptada ANC
📍 Centro Olímpico Piscinas, Coimbra.

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No dia 17 Abril 2025 realizámos, na Piscina Municipal Lousã, o Estágio Capacitação Técnica Infantis.

Durante um dia, os atletas que mais se destacaram durante a época reuniram-se para serem avaliados pelos diversos técnicos e foi-lhes proposto vários exercícios técnicos para lhes fornecer ferramentas de evolução na modalidade.

Esta avaliação pretende ver qual o estado de maturação dos atletas em relação aos valores padrão para estas idades, não só através de dados antropométricos como também na água, através de avaliação técnica e cronométrica.

Além destas avaliações pretende ser um momento de referencia para todos, uma vez que aqui têm uma oportunidade de partilhar experiências, hábitos e modelos de treino diferentes.

Durante o dia, houve momentos para reflexão, partilha e convívio entre todos para que exista amizade e relacionamentos fora clubes e competição.

Esperamos que todos tenham levado alguma vertente benéfica para continuar a nadar e até para ajudar a superar os obstáculos que vão surgindo.

🗓️ 03-04 Maio 2025 ⟶ Torneio Nadador Completo Juvenis, Juniores e Seniores
📍 Complexo Piscinas Luís Lopes Conceição, Coimbra

🗓️ 10 Maio 2025 ⟶ Circuito Regional Mini-Pólo Aquático ANC – 8ªJornada
📍 Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 10-11 Maio 2025 ⟶ Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

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Durante o dia 16 Abril 2025, na Piscina Municipal Penacova, realizámos o 2º Estágio Capacitação Técnica Cadetes.

Durante todo o dia, os atletas convocados dos clubes da Associação Natação Coimbra estiveram dedicados na íntegra à natação.

Estes dias têm como objetivo dar a reconhecer os e as atletas que mais se destacam na natação regional e dar-lhes um conjunto de ferramentas que lhes poderão ser úteis no futuro. Serve também para haver uma análise de dados regulares e ver a evolução dos atletas deste escalão ao longo da época, dar-lhes um estímulo diferente do que têm em treino e em competição, uma vez que o nível, o ambiente e os colegas na água têm experiências de treino diferentes.

A partilha de experiências e hábitos em treino e competição, durante todo o dia, dos meninos e meninas presentes dos vários clubes bem como dos diferentes técnicos foi bastante benéfica para todos.

Esperamos que este dia tenha servido para os motivar para a modalidade e esperamos encontrá-los nos cais das piscinas durante vários anos.

🗓️ 03-04 Maio 2025 ⟶ Torneio Nadador Completo Juvenis, Juniores e Seniores
📍 Complexo Piscinas Luís Lopes Conceição, Coimbra

🗓️ 10 Maio 2025 ⟶ Circuito Regional Mini-Pólo Aquático ANC – 8ªJornada
📍 Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 10-11 Maio 2025 ⟶ Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

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Nos dias 12 e 13 Abril 2025 estivemos em Cantanhede para dar continuidade ao 1ºMergulho.

Com um total de 223 nadadores e nadadoras em representação das suas Escolas de Natação / Clubes pretendemos fomentar o gosto pela modalidade, motivar para continuarem na natação e dar um gosto à competição. 

Com estes encontros pretendemos que tanto as crianças como pais, educadores e técnicos queiram fazer mais e melhor, que haja partilha de momentos e experiências dentro dos clubes mas também entre clubes.

Esta época temos ainda a 4ªJornada marcada para 14 e 15 Junho onde esperamos ver todos novamente e ainda com mais qualidade.

🗓️ 03-04 Maio 2025 ⟶ Torneio Nadador Completo Juvenis, Juniores e Seniores
📍 Complexo Piscinas Luís Lopes Conceição, Coimbra

🗓️ 10 Maio 2025 ⟶ Circuito Regional Mini-Pólo Aquático ANC – 8ªJornada
📍 Complexo Piscinas Rui Abreu, Coimbra

🗓️ 10-11 Maio 2025 ⟶ Torneio Regional Fundo Infantis e Juvenis
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

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O Campeonato Interdistrital de Inverno em piscina longa, realizado entre os dias 21 e 23 de março de 2025, no Complexo Olímpico de Piscinas de Coimbra, voltou a evidenciar-se como uma das competições mais relevantes do calendário regional. O evento reuniu mais de 400 nadadores, em representação de 40 clubes das Associações de Natação de Coimbra, Centro Norte de Portugal e Leiria.

No que diz respeito aos clubes da Associação de Natação de Coimbra (ANC), a participação foi, de um modo geral, positiva, com destaque para conquistas individuais e coletivas que refletem o trabalho sustentado que tem vindo a ser desenvolvido pelos treinadores e estruturas técnicas dos clubes da região.

Entre os vários resultados de relevo, sublinhamos a prestação do Condeixa Aqua Clube, que não só foi o clube da ANC mais medalhado neste campeonato, como alcançou dois novos recordes nacionais nas estafetas juvenis A: 4x50m Estilos Femininos e 4x50m Livres Mistos.

Além do Condeixa, também a Académica de Coimbra, o Náutico Académico, o Louzan Natação/EFAPEL e a Columbófila Cantanhedense evidenciaram-se com bons resultados, nos diversos estilos e escalões.

Em termos globais, algumas performances demonstraram progressos técnicos e maturidade competitiva, sinais claros da evolução que os nossos atletas têm registado ao longo da presente época desportiva. Ainda assim, é importante reconhecer que existe margem de progressão.

Estes resultados devem, por isso, ser entendidos como etapas intermédias num processo de desenvolvimento contínuo. A qualidade e a regularidade nas sessões de treino são pilares essenciais para transformar este potencial em resultados de excelência, a médio e longo prazo.

Com os Campeonatos Nacionais de Juvenis, Juniores e Seniores marcados para os dias 3 a 6 de abril, no Complexo Desportivo do Jamor, os atletas da ANC terão agora a oportunidade de colocar à prova tudo o que têm vindo a construir ao longo da época. 

Este será um momento de maior exigência competitiva, onde a preparação física, a gestão emocional e a capacidade de executar o que foi treinado farão toda a diferença.

Mais do que a conquista de pódios, é fundamental garantir que o processo de treino está a potenciar o melhor de cada nadador, num ambiente que valorize o compromisso, a superação pessoal e o gosto pela natação. Esse é o verdadeiro caminho do rendimento sustentável e do desenvolvimento desportivo que defendemos na nossa associação.

🗓️ 29 Março 2025 ⟶ Campeonato Regional Sub-14 Misto [Pólo Aquático]
📍 Piscina Municipal Condeixa

🗓️ 05 Abril 2025 ⟶ Circuito Regional Mini-Pólo Aquático ANC – 7ª Jornada📍 Complexo Piscinas Luís Lopes Conceição

🗓️ 12-13 Abril 2025 ⟶ 1ºMergulho – 3ªJornada
📍 Piscinas Municipais Cantanhede

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