Estágio Capacitação Técnica Infantis 2025/2026
A Associação de Natação de Coimbra (ANC) realizou, no dia 3 de janeiro de 2026, na Piscina Municipal da Lousã, o Estágio de Capacitação Técnica – Infantis, ação integrada no Plano Anual de Formação (PAF) 2026
O estágio reuniu atletas e treinadores de vários clubes filiados, num ambiente de partilha e cooperação entre estruturas, com a participação da ALN, AAC, SCC, CAQC, CNMC, CNAC e CASPAE, reforçando o objetivo central desta iniciativa: aproximar clubes, alinhar metodologias e potenciar a qualidade do trabalho técnico realizado diariamente no contexto de treino.
Um dos momentos mais marcantes da jornada foi a presença e participação ativa de três referências maiores da natação portuguesa: os atletas olímpicos Gabriel Lopes e Camila Rebelo e o atleta paralímpico Diogo Cancela. A sua proximidade ao grupo — dentro e fora de água — deu ainda mais significado ao estágio, demonstrando na prática que a evolução se constrói com consistência, disciplina, atitude e qualidade técnica, dia após dia.
Ao longo do dia, os atletas convidados partilharam rotinas de treino e competição, estratégias de foco e gestão emocional e, sobretudo, deixaram uma mensagem muito clara para estas idades: o resultado é a consequência do processo. Para os infantis, ver e ouvir de perto atletas de topo — perceber como aquecem, como treinam, como cuidam do corpo e como procuram qualidade em cada repetição — é um estímulo poderoso e um exemplo que fica.
Em contexto prático, Gabriel Lopes e Camila Rebelo integraram o treino em água, treinando lado a lado com os atletas do estágio, proporcionando momentos de demonstração e reforço técnico nas quatro técnicas, com destaque para o trabalho específico de viragens e percursos subaquáticos. Diogo Cancela acrescentou uma dimensão profundamente inspiradora, sublinhando a importância da resiliência, da determinação e da superação contínua — valores essenciais na formação desportiva e humana.
O Estágio de Capacitação Técnica – Infantis privilegiou uma abordagem formativa e pedagógica, centrada no desenvolvimento do atleta, na construção de bons hábitos de treino e na melhoria da consciência do gesto, reforçando que treinar melhor é nadar melhor.
A ANC agradece à Piscina Municipal da Lousã pelo acolhimento, bem como a todos os clubes, treinadores e atletas pela participação empenhada e pelo excelente espírito de grupo vivido ao longo da jornada.
🏊♂️ Técnica • Formação • Partilha • Inspiração
🗓️ 18 Janeiro 2026 ⟶ Taça Velocidade
📍 Centro Olímpico Piscinas, Coimbra
🗓️ 01 Fevereiro 2026 ⟶ Torregri II – 1ªJornada
📍 Piscinas Municipais Condeixa
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